?

Log in

No account? Create an account

Каратист за 35

Дневник сэмпая, который не слишком старался 35 лет

Social capital

  • less than 10
Name:
karatist35
Birthdate:
4 December
Я вновь создал журнал, но теперь он посвящен теме восстановления в форме спортсмена-каратиста, который долгое время не уделял себе внимания. Мне 35 лет и бОльшую часть времени своих занятий я действовал несистемно, с большими пропусками. Несколько раз я пробовал "войти в ритм" и это прерывалось по каким-либо причинам (иногда вполне объективным). В этом году (2017) я попытаюсь сделать еще один рывок. Стартовые условия - много знаний в теории, мало практики, плохая физическая форма. Из нормативов триады "отжимания-пресс-приседания" только последнее переваливает полтинник (естественно я подразумеваю честное выполнение, а не вялое подергивание торсом): 20/30/50+.

Есть группа детей, которых я учу азам каратэ шинкёкушинкай. Я занимаюсь в процессе с этой группой самостоятельно. Еще я занимаюсь у 3-х разных тренеров, состоящих в одной федерации. Ходить к одному тренеру (что было бы логичнее) не позволяют время и ресурсы. В моем начинании меня поддерживают друзья и спортсмены-каратисты.

Целью создания этого блога является попытка уложить в систему, мотивироваться и мотивировать других, попавших в мою ситуацию, но не решающихся это исправить каратистов со стажем. Здесь не будет "азов" - скорее попытка объяснить как начать интенсивно заниматься, если ты ветеран (возраст за 35) у тебя высокий "кю", но ты все еще нифига не умеешь и не вытаскиваешь.

Social capital

  • less than 10

Statistics